Thursday, January 16, 2025
- Advertisement -spot_img

লাইফস্টাইল

ডিমের ৩ পদে ওজন ঝরবে, জানুন পদগুলো

ওজন কমাতে শরীর চর্চার পাশাপাশি অনেকেই কিটো ডায়েট করে থাকেন। তারা হাতে গোনা কয়েকটি খাবার ছাড়া সবই খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিয়ে দেন। এতে হতে...

আলু আর ডাল দিয়ে পেঁয়াজু তৈরির রেসিপি

পিঁয়াজু তৈরিতে সাধারণত পেঁয়াজের ব্যবহারটা বেশি হয়। তবে আলু আর ডাল দিয়েও তৈরি করা যায় সুস্বাদু পিঁয়াজু। বিকেলের নাস্তা কিংবা অতিথি আপ্যায়নে রাখতে পারেন...

থাইরয়েডের সমস্যা কমাতে মেনে চলুন কিছু টিপস

থাইরয়েড অত্যন্ত বিপজ্জনক রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়।থাইরয়েডে আক্রান্ত রোগীদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এ কারণে নারীদের নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা যেমন- ক্লান্ত বোধ,...

খালি পেটে আমলকির রস খাওয়া ভালো নাকি খারাপ

আমলকির রয়েছে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা। ডায়রিয়া, জন্ডিস এবং প্রদাহের মতো স্বাস্থ্য সমস্যা নিরাময়ের জন্য এটি খাওয়া যেতে পারে। আমলকি কাঁচা খাওয়ার পাশাপাশি বিভিন্নভাবে খাওয়া...

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা দূর করার ৪ অভ্যাস

মানুষের মনে দুশ্চিন্তা আসবেই। কিন্তু এই দুশ্চিন্তাকে প্রশ্রয় দেওয়া যাবে না। কারণ অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা আমাদের মন ও শরীরের জন্য ক্ষতিকর। এর কারণে সৃষ্ট হতে...

প্রতিদিন একটি পেয়ারা খেলে যেসব উপকার পাবেন

হাতের কাছে পাওয়া এবং সহজলভ্য ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম পেয়ারা। সে কারণে হয়তো অনেকেই ফলটির স্বাস্থ্যগুণের গুরুত্ব দেন না। কিন্তু এটি একটি স্বাস্থ্যকর ‍ও সুস্বাদু...

ঠোঁটের কালচে দাগ দূর করবেন কীভাবে

কালচে ঠোঁট নিয়ে সমস্যায় পড়েন অনেকেই। ধূমপান, সূর্যরশ্মি থেকে ট্যান পড়া, অ্যালার্জি বা ডিহাইড্রেশনসহ বিভিন্ন কারণে হতে পারে এই সমস্যা। বাজারচলতি অনেক দামি দামি...

সর্বশেষ খবর

- Advertisement -spot_img