ক্যালসিয়াম

লাইফস্টাইল

দুধের চেয়েও বেশি ক্যালসিয়াম রয়েছে যেসব খাবারে

Chardike 24 - May 22,

পেশি সচল রাখা ও স্নায়ুতন্ত্রকে কার্যকর রাখতে ক্যালসিয়ামের গুরুত্ব অপরিসীম। একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের শরীরে প্রতিদিন এক হাজার মিলিগ্রাম ক্যালসিয়ামের প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। অনেক সময় হাড়ের...

লাইফস্টাইল

ওজন কমাতে সাহায্য করে মৌরি

Chardike 24 - May 2,

খাওয়ার পর অনেকেই এক চিমটি মৌরি চিবিয়ে খান। অনেকে আবার সকালবেলায় খালি পেটে মৌরি ভেজানো পানি খেয়ে থাকেন। মৌরি খনিজ লবণসমৃদ্ধ একটি বীজ। প্রাচীনকাল...

ক্যালসিয়াম

Latest news

তিন কর্মকর্তাকে ওএসডি করল ইসি

৩ কোটিতে ডিসি পদায়ন’ তদন্তে জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয়ের কমিটি গঠন

অন্তর্বর্তী সরকারকে পূর্ণ সহযোগিতার আশ্বাস জো বাইডেনের

নভেম্বর থেকে কাঁচাবাজারে পলিব্যাগ ব্যবহার বন্ধ

গণঅভ্যুত্থানে নিহত ৭০৮ জনের তালিকা প্রকাশ