Sunday, May 26, 2024

তীব্র গরমেও ঠোঁট ফেটে রক্তারক্তি? সমাধান হাতের নাগালেই

কয়েক দিন ধরে টানা তাপপ্রবাহে পুড়ছে দেশ। এর কারণে শারীরিক সমস্যা দেখা দিচ্ছে অনেকেরই। স্বাস্থ্যে যেমন এই গরমের প্রভাব পড়ছে, তেমনই ত্বকেও নানা সমস্যা দেখা দিচ্ছে। তার মধ্যে একটি ঠোঁট ফাটা। গরমেও অনেকের এই সমস্যাটা হয়।

ঠোঁটের চামড়া উঠছে এবং জেল্লা ধীরে ধীরে ফিকে হয়ে যাচ্ছে। ভরা গ্রীষ্মেও ঠোঁটের এই হাল দেখে চমকে যাচ্ছেন সবাই! তবে বিচলিত হওয়ার কোনো কারণ নেই। এই সমস্যার সমাধান রয়েছে আপনার হাতের নাগালেই। চলুন তবে জেনে আসি কীভাবে এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

তার আগে জেনে নেই কেন ভরা গরমেও ঠোঁট ফাটছে। শীতকালে এই সমস্যা বাড়ে ঠিকই, কিন্তু গরমকালেও ঠোঁট ফাটার সমস্যা দেখা দেয়। ঠোঁট শুষ্ক হয়ে যায়। ঠোঁটের চামড়া উঠতে থাকে। কেন এরকম হয়?

ডিহাইড্রেশনকেই প্রধান কারণ হিসেবে উল্লেখ করেছেন বিশেষজ্ঞরা। গরমকালে শরীরে পানির অভাব হওয়ার আশঙ্কা থাকেই। ফলে ডিহাইড্রেশনের কবলে পড়তে হয় অনেককে। তাতেই ফাঁটে ঠোঁট।

এছাড়া সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি শুধু হাত বা মুখের ক্ষতিই করে না, ঠোঁটেরও ক্ষতি করে। সরাসরি রোদ লাগলে এবং দূষণের কারণেও ঠোঁট ফাটতে পারে। ঠোঁটের পর্যাপ্ত যত্ন না নিলে এবং লিকুইড ম্যাট লিপস্টিক লাগালেও ঠোঁট শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।

পুরুষদের ক্ষেত্রে এই শেষ কারণটি প্রযোজ্য নাও হতে পারে। সমস্যার কারণ আপনার কাছে এবার স্পষ্ট। এখন জেনে নেওয়া যাক, এমন সমস্যা সমাধানের নানা উপায় সম্পর্কে।

পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন। আপনার শরীরে যেন কোনোভাবেই ডিহাইড্রেশন না হয়, সেদিকে খেয়াল রাখুন। পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান না করলেই কিন্তু সমস্যা মাথাচাড়া দেবে। তাই সঠিক পরিমাণে পানি খান। দিনে অন্তত ৩-৪ লিটার। এতে ত্বকও ভালো থাকবে।

দিনের বেলায় বাইরে বেরনোর আগে মুখে যেমন সানস্ক্রিন মাখবেন, একইভাবেই ঠোঁটেও সানব্লক লাগানো জরুরি। লিপবাম ব্যবহার করুন। লিপস্টিক লাগানোর অভ্যাস থাকলে আগে লিপবাম লাগিয়ে তারপরে লিপস্টিক লাগিয়ে নিন।

বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণে হেরফের হচ্ছে। কোনোদিন পরিবেশে আর্দ্রতার পরিমাণ খুবই কম থাকছে আবার পরের দিনই এই মাত্রা থাকছে বেশি। তাই স্বাভাবিকভাবেই ঠোঁটেও এর প্রভাব পড়ছে।

তাই এই সময়ে প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। ঠোঁটে নিয়মিত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। রাতে শুতে যাওয়ার আগেও ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না। এই নিয়মগুলো মানলেই দেখবেন দুই তিন দিনের মধ্যেই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে চলে আসবে।

- Advertisement -spot_img

আরো পড়ুন

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -spot_img

সর্বশেষ খবর