1. masudkhan89@yahoo.com : admin :
  2. masudkhan89@gmail.com : Masud Khan : Masud Khan
  3. news.chardike24@gmail.com : চারদিকে ২৪.কম : রাইসা আক্তার
লাইফস্টাইল

কোলেস্টেরল কমায় যে খাবারগুলো

মানবদেহে কোলেস্টেরলের মাত্র বৃদ্ধি পেলে দেখা দেয় নানা সমস্যা। এতে হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও অনেক বেড়ে যায়।কারণ হৃদযন্ত্রের অসুখের শঙ্কা বাড়ায় রক্তের তরল চর্বি কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইড। তবে একটু read more

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে যা খাবেন

বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে আমরা অনেক কিছুই ভুলে যেতে থাকি। কিন্তু এই ভুলে যাওয়া যখন গুরুতর আকার ধারণ করে এবং স্বাভাবিক জীবনযাপনে বাধা হয়ে দাঁড়ায়, তখন একে ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রম

read more

ঘরোয়া উপাদানে, মোহনীয় দিনে দিনে

নিশাত তাসমিন: ত্বককে কে নাহ ভালবাসি আমরা তাইনাহ? কিন্তু দৈনন্দিন জীবনের শত ব্যস্ততায় সময়-ই হয়নাহ আমাদের ঠিক মতন নিজের ও ত্বকের যত্ন নেওয়া। ত্বকের যত্ন বা ত্বককে ভাল লাগার ক্ষেত্রে

read more

শীতে চাই শাল

হিম ঝরা শীতে, উষ্ণতায়  চায় মন হারাতে। এ সময় একটু উষ্ণতার জন্য কত্ত আয়োজন। সোয়েটার, জ্যাকেট কিংবা ব্লেজারে/ ভালো কী লাগে আহারে! তাই বলাই হয় শীতের আদর; চাদর। চাদর বা

read more

পৌষে পায়ের যত্ন

নিশাত তাসমিন:  শীতে ত্বক রুক্ষ হয়ে পড়ে। অনেকের আবার পায়ের গোড়ালি ফেটে যায়। অনেকেই শীতে ত্বকের বাড়তি যত্ন নেন। তবে পা থেকে যায় কিছুটা অবহেলায়। গোড়ালি তাই রাগ করে ফেটেই

read more

© All rights reserved © 2021 Chardike24.com
Site Customized By NewsTech.Com